Здоровый сон принесет ребенку энергию и силы для совершения новых подвигов и открытий. Когда малютка забылся крепким сном, мамам и папам стоит присмотреться к своему ребенку, поскольку поза, которую ребенок выбирает для сна, может о многом поведать родителям.
Оптимальная поза — это сон на спине, в это время тело полностью расслаблено, ноги и руки раскинуты по сторонам. Если малютка для сна выбрал эту именно эту позу, то весь его организм получает возможность расслабиться и отдохнуть. Если ребенок уснул в этой позе, родители могут быть уверенными, что малыша ничего не беспокоит. Сон на спине свидетельствует о душевном равновесии и комфорте малыша. Он уверен в своей безопасности и доверяет родителям.
Следующее комфортное положение малыша во время сна — это дрема на боку, ручки сложены под щекой или под подушкой, или просто вытянуты вдоль тела. Если малютка уснул на боку, то он чувствует комфорт, покой и надежность. Подобное положение ребенка свидетельствует о том, что его ни что не беспокоит и у него ничего не болит. А если руки и ноги размещены симметрично, это означает, что малыш благожелателен к окружающему миру.
Особое внимание заслуживает выбор ребенка укладывать руки на животик во время сна. Если ребенок уснул на животе, это говорит о том, что его чего-то пугает или он чрезмерно эмоционален. Такие детки нуждаются в защите и помощи. Дети, выбирающие эту позу для сна, довольно уязвимы, склонны к обидам и ранимы. Ребенка пугают каких-то неожиданные происшествия и он стремится контролировать собственные переживания и эмоции, или же старается скрывать их от мамы и папы.
Поза малыша на животе может свидетельствовать и о том, что у малютки проблемы с желудочно-кишечным трактом или заболевание носоглотки. Ребенку, спящему на животе, нужно уделить как можно больше внимания, он должен чувствовать себя в абсолютной безопасности и не бояться открывать свои чувства и волнения маме и папе.
Довольно тревожным сигналом станут попытки ребенка во время сна встать на четвереньки. В этом случае попа ребенка будет направлена вверх, спина приподнята, а голова располагается ниже уровня тела. Подобное положение во время сна может быть свидетельством протеста малютки против чего-либо, может быть и против самого сна. С такими детками нужно играть в ролевые игры и внимательно понаблюдать за тем, во что играет ребенок, о чем разговаривают его плюшевые друзья. Это поможет выяснить, что беспокоит сына или дочурку.
Если во время сна малютка с силой прижимает колени к груди, это свидетельствует о наличии серьезных проблем, которые ему не под силу решить самостоятельно. Такие детки чего-то сильно боятся и о чем-то беспокоятся. Поза «калачиком» говорит о желании спастись от каких-либо трудностей и проблем. А если ребенок накрывается с головой под одеялом, это явное свидетельство того, что он хочет спрятаться в своем «домике», там, где он чувствует себя в безопасности. Таким деткам особенно остро нужна родительская поддержка.
Очень важно с первых дней жизни малютки учить его доверять маме и папе, делится тревогами и проблемами. Нужно разговаривать с малышом, обнимать, целовать, ласкать. И никогда не оставлять его наедине с трудностями.
