Домой Новости России Врач дал советы по укреплению иммунитета весной

Врач дал советы по укреплению иммунитета весной

98
0

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев дал советы по укреплению иммунитета весной.

Врач дал советы по укреплению иммунитета весной

«Прежде всего скажу про пресловутый витамин D, потому что на излёте зимы он у людей, как правило, находится в наинизшей точке», — заявил он в беседе с радио Sputnik.

По его словам, нужно побольше бывать на солнце, высыпаться, полноценно питаться и заниматься физкультурой.

«Рецепты стары, как мир, но это работает. Если человек высыпается, хорошо питается, не имеет избытка веса, у него нормальный уровень витамина D, с иммунитетом всё будет хорошо и дополнительно подстёгивать его не надо», — отметил Хухрев.

Ранее врач высшей категории Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor рассказал, как не заболеть весной.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь