Большинство животные могут плавать с самого рождения, но людям необходимо этому учиться. Некоторый процент людей не умеют плавать на протяжении своей жизни, что приводит к сильному страху. Умение плавать – жизненно необходимый навык. Тот, кто не умеет плавать, оказавшись на берегу водоёма, подвергает свою жизнь опасности. Именно поэтому важно с детства обучать детей плаванию. Возникает вопрос – как же найти хорошего тренера?
Школа плавания «Чайка» в Минске swim-chaika.by предоставляет возможность обучения плаванию взрослых и детей. Умение плавать – это важный навык абсолютно каждого ребёнка. Специально продуманная программа тренировок обучает детей методам безопасного поведения в воде, что позволяет получить пользу для здоровья.
Обучение плаванию детей
Нужно понимать, что плавание – вид спорта, где нет нагрузки на позвоночник, ведь тело находится в горизонтальном положении. Для детей актуально, ведь важно не может навредить здоровью и дальнейшему развитию ребёнка, который активно развивается. Важно, чтобы в ходе занятий на ребёнка не было давления, цель тренера – помогать ребенку раскрываться и полюбить воду.
Преимущества занятий плаванием:
- Развитие мускулатуры. В ходе занятий работают множество мышц. Нагрузка на мышцы максимально равномерно распределяется, при этом создаются прекрасные условия для их дальнейшей деятельности;
- Безопасность. В жизни может произойти всякое, поэтому важно обучать умению держаться на воде с самых ранних лет;
- Развитие социальных навыков. Дети общаются между собой, с тренером, при этом у них есть режим;
- Получение ровной осанки;
- Крепкий иммунитет. Плавание укрепляет иммунитет с помощью нагрузки на мышцы и сердечную систему;
- Плаванием могут заниматься дети совершенно любого возраста, вне зависимости от своих способностей;
- Плавание бросает вызов и вознаграждает за достижения, что помогает детям стать гораздо увереннее в себе, при этом проверить уровень способностей.
Бассейн положительно влияет на организм ребёнка. И если вы родитель, при этом сомневаетесь, стоит ли приводить своего ребёнка на занятии – нужно и можно, за исключением моментов, когда у ребёнка есть ограничения к занятиям.
Критерии выбора тренера по плаванию
Специалисты утверждают, что помещать ребёнка в воду можно сразу же после того, как полностью зажила пуповина. В младенческом возрасте можно лишь аккуратно приучать ребёнка к воде. Самое главное – обратиться к грамотному тренеру по плаванию, чтобы он не навредил, а привил ребёнку любовь к воде.
При выборе тренера по плаванию – обязательно спрашивайте документы. В них прописывается, где специалист получал тренерское образование. Здесь же важен опыт. Молодые специалисты не всегда учитывают все аспекты подготовительной работы. Спросите тренера о его достижениях, чтобы быть уверенным, что он не навредит ребёнку и научит хорошо плавать. Важно, чтобы обучение с тренером было комфортным, полезным и приносило результаты.
